強積金5月人均賺3,799元，總資產衝1.65萬億創新高！日股、亞股領漲，下半年點部署？
打工仔嘅退休錢繼續向好。踏入2026年5月，全港強積金再錄得正回報，總資產規模直撲1.65萬億港元嘅歷史新高水平，每名成員賬面平均又「進賬」唔少。對於長線供款嘅打工仔嚟講，呢份成績單固然開心，但同時亦有市場聲音提醒：今年首5個月「4升1跌」嘅亮麗開局，喺歷史上其實暗藏下半年「變盤」嘅伏線。
本文會根據傳媒對5月市況嘅估算數據，拆解今個月強積金嘅整體表現、邊類基金做領頭羊、「首5個月4升1跌」嘅歷史啟示，以及最重要嘅一環——喺市場高位、賬面有錢賺嘅時候，打工仔應該點樣用積金易（eMPF）檢視同部署自己嘅退休組合。文中所引述嘅升跌幅及金額屬月內估算，並非積金局最終官方數據，僅供參考。
💡 一句話總結：強積金5月暫升約1.11%、單月勁賺約182億港元，人均賺約3,799元，總資產料創1.656萬億新高；日本及亞洲股票基金繼續領漲。但「首5個月4升1跌」歷史上多數未能延續至全年，賺錢時更要檢視配置、收費及紀律供款，而非追高冠軍基金。
一、5月成績單：人均賺3,799元，總資產直撲1.65萬億
根據傳媒按月中（截至5月20日左右）主要指數及基金升跌幅嘅估算，強積金2026年5月暫時錄得約1.11%升幅，單月投資收益高達約182億港元。以全港強積金成員人數攤分，相當於每名成員嘅賬戶喺當月平均進賬約3,799元。
以此推算，5月底全港強積金總資產有望達到約1.656萬億港元，創下歷史新高；而每名成員嘅平均賬戶結餘，亦料升至約34.54萬元。換言之，市場造好之下，打工仔嘅退休「家底」又厚咗一截。不過要強調，呢啲係月內估算嘅「暫時」數字，最終以積金局公佈嘅官方季度報告為準，個別成員實際回報會因應自己持有嘅基金而有明顯差異。
二、邊類基金做領頭羊？日股、亞股雙雙跑出
呢輪升勢嘅最大功臣，依然係亞太區股票。根據傳媒整理，喺單月以至年初至今嘅表現排名中，日本股票基金同亞洲股票基金雙雙包攬前列位置，繼續做今年強積金嘅「火車頭」。
背後嘅共通點，係呢啲市場科技及半導體板塊權重極高。國際資金對亞太區股票興趣濃厚，台灣、南韓同日本嘅半導體與AI科技股熱潮，帶動相關地區股票基金水漲船高。簡單講，揸得多日股、亞股（尤其偏重科技）嘅成員，今年到目前為止嘅回報會跑贏大市；相反偏向保守、債券或貨幣市場基金嘅成員，升幅就會溫和好多。
⚠️ 切忌「追逐冠軍基金」：去年至今表現亮麗，唔代表今年會延續。亞股、日股屬高波幅板塊，估值偏高加上板塊輪動風險，隨時由升轉跌。見到邊隻基金跑得快就全數轉入，係散戶最常犯嘅錯——分散配置、按自己嘅年齡同風險承受能力部署，遠比追高重要。
三、「首5個月4升1跌」嘅歷史啟示
5月料成為今年首5個月內嘅第四個正回報月份，即大致呈現「4升1跌」格局。表面睇靚仔，但有市場分析引述歷史數據潑咗一盆冷水：強積金成立以來，首5個月錄得「4升1跌」嘅情況僅出現過約5次，當中最終能將正回報延續至全年完結嘅，只有約2次。
換言之，歷史上呢種強勢開局之後，下半年「變盤」、由升轉跌嘅概率偏高。當然，呢個只係統計觀察，並非預測——樣本數目極少，亦唔代表必然重演，更加唔應該當成入市或沽貨嘅買賣訊號。但佢提醒咗一個重要道理：市場越係造好，越要保持冷靜，唔好被短期升幅沖昏頭腦。
| 觀察重點 | 內容 |
|---|---|
| 今年首5個月格局 | 4升1跌（5月料為第4個升月） |
| 歷史同類開局出現次數 | 約 5 次 |
| 最終全年仍正回報 | 僅約 2 次 |
| 啟示 | 下半年變數高，宜檢視配置、控制風險 |
四、6月市況：恒指高位反覆，提防追高
踏入6月，港股表現繼續反覆。恒生指數於6月初一度回升至約25,768點（6月2日），但隨後又見回吐，6月4日報約25,253點，單日跌約1.48%。大上大落嘅走勢，正正反映市場喺高位開始猶豫——獲利回吐壓力同對下半年宏觀環境（包括美國利率、地緣局勢及科技股估值）嘅憂慮交織。
對強積金成員嚟講，呢種高位反覆嘅市況，唔需要過度恐慌，亦唔應該貪勝不知輸。最忌嘅就係見5月賺咗錢，就將更多供款一窩蜂轉入今年最熱嘅日股或亞股基金「博盡」——一旦下半年板塊輪動，呢類高波幅板塊往往跌得最急。紀律地維持原定配置、有需要先按計劃再平衡，遠勝估頂估底。
五、強積金賺錢時，最該做嘅3件事
市場造好、賬面有錢賺嘅時候，恰恰係最值得冷靜「執靚」自己組合嘅時機。以下三件事，建議每位成員都檢視一次：
✅ 賺錢時的 3 個檢視動作
1. 檢視資產配置 → 股票基金升得快，佔比可能不知不覺超出原定目標，令組合風險上升。可考慮再平衡，將過度膨脹嘅股票部分「獲利」回合適比例。
2. 檢視收費（FER） → 同類基金嘅基金開支比率差異可達一倍，長線複利下費用差距非常可觀。趁檢視時順道比較，慳得一個百分比，幾十年累積唔少。
3. 維持紀律供款 → 切勿因短期升幅而停供、或大手轉入單一熱門基金。長線定期供款（平均成本法）先係穩守退休成果嘅關鍵。
✅ 再平衡嘅意義：當股票基金大升，佔比由原定例如60%升到70%，你嘅組合風險已經悄悄上升。再平衡就係將部分升幅「鎖定」，賣高（股票）買低（債券/保守），令組合回到你能承受嘅風險水平。呢個係一個有紀律、反人性但長線有效嘅做法，亦避免下半年一旦回調時損失過大。
六、用積金易（eMPF）3步檢視你嘅5月成績
講咁多，落手檢視其實好簡單。積金易平台已整合全港所有強積金計劃，成員只需一個介面，就可以一站式查閱所有帳戶嘅最新結餘、各基金回報同佔比。以下3步，幫你快速檢視5月成績並決定下一步：
📱 積金易 3 步檢視法
第一步：登入查結餘 登入積金易網頁或手機App，查閱所有強積金帳戶截至最新嘅總結餘及單月／年初至今回報。
第二步：睇基金佔比 檢視現時股票、債券、保守基金各佔幾多。若股票佔比明顯高過你原定目標，就要考慮再平衡。
第三步：調整投資指示 如需要，可經積金易遞交基金轉換（switching）及更改未來供款分配嘅指示，全程網上完成。
如果你仲未登記積金易，或者名下有多個散落唔同受託人嘅保留帳戶，第一步應該係登記及整合帳戶。整合之後，日後檢視、轉換同管理全部喺一個平台搞掂，唔使再逐間受託人登入，慳時間之餘亦更易掌握自己嘅退休全貌。
七、FAQ 常見問題重點速覽
關於強積金5月表現及下半年部署，最多人問嘅幾條問題重點如下：(1)5月人均賺約3,799元、單月升約1.11%、總資產料創1.656萬億新高，但屬月內估算數字；(2)日股、亞股基金繼續領漲，受惠半導體及AI科技股，惟不宜追逐冠軍基金；(3)「首5個月4升1跌」歷史上多數未能延續全年，下半年變數高，宜檢視配置而非估市；(4)賺錢時應做3件事——檢視配置、檢視收費、紀律供款，並可用積金易一站式檢視及調整。完整答案請見下方FAQ。
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強積金5月人均賺幾多？總資產有幾大？
根據傳媒按月中市況的估算，強積金2026年5月暫時錄得約1.11%升幅，單月投資收益約182億港元，相當於全港每名強積金成員的賬戶在當月平均增加約3,799元；以此推算，5月底強積金總資產有望達到約1.656萬億港元，創下歷史新高，每名成員平均賬戶結餘亦升至約34.54萬元。需要留意，這是傳媒在月內按主要指數及基金升跌幅推算的「暫時」數字，並非積金局公佈的最終官方季度數據，個別成員實際回報會因應自己持有的基金種類及配置而有明顯差異，僅供參考。
今年首5個月強積金表現如何？邊類基金做領頭羊？
2026年首5個月，強積金大致錄得「4升1跌」，5月料成為今年第四個正回報月份。撐起升勢的主要是亞太區股票，當中日本股票基金及亞洲股票基金在單月及年初至今表現中雙雙包攬前列，主要受惠於台灣、南韓及日本的半導體與AI科技股熱潮——這些市場的共通點是科技及半導體板塊權重極高。不過，去年表現亮麗不代表今年會延續，板塊輪動及估值偏高均屬風險。成員不應單純「追逐冠軍基金」，而應按自己的年齡、風險承受能力及退休年期，分散配置不同地區及資產類別，避免將退休金過度集中在單一高波幅板塊上。
「首5個月4升1跌」對全年走勢有咩啟示？
有市場分析引述歷史數據指出，強積金成立以來，首5個月錄得「4升1跌」的情況僅出現約5次，當中最終能將正回報延續至全年完結的只有約2次，換言之歷史上這種開局下，下半年「變盤」、由升轉跌的概率偏高。這是一個值得警惕的統計提醒，但並非預測——樣本數目極少，亦不代表必然重演，更不應視為入市或沽貨的買賣訊號。對打工仔而言，更實際的做法是回到自己的計劃：趁市場處於高位時檢視股票類基金佔比有否過度膨脹、是否偏離原定配置，按紀律進行再平衡，而非試圖估頂估底。長線分散及定期供款，往往比短線擇時更能穩守退休成果。
強積金賺錢時，我應該做啲咩？點用積金易檢視？
市場造好、賬面有錢賺時，最值得做的三件事是：第一，檢視資產配置——股票基金升得快，佔比可能不知不覺超出原定目標，令組合風險上升，可考慮再平衡回合適比例；第二，檢視收費——同類基金的基金開支比率（FER）差異可達一倍，長線複利下費用差距非常可觀，趁檢視時順道比較；第三，維持紀律供款，切勿因為短期升幅而停供或大手轉入單一熱門基金。操作上，成員可登入積金易（eMPF）平台或手機App，一站式查閱所有強積金帳戶的最新結餘、各基金回報及佔比，再決定是否調整投資指示及轉換基金。若仍未登記積金易或有多個分散的保留帳戶，可先整合，方便日後一個介面管理及檢視。